更新日：2021年4月13日
4月12日（月曜日）から5月5日（水曜日）の期間、トレーニング室の利用を変更します
日程のお知らせ
「まん延防止等重点措置」指定に伴う対策の方針に従い、
4月12日（月曜日）から5月5日（水曜日）までの期間、トレーニング室の利用時間を2枠に変更します。
◎ 感染予防対策として、当日の入室は予約制とし1時間に5名以内となります。（※予約は当日電話のみ）
1時間ごとに入れ替えを行い、消毒（15分）します。
（1）17時15分から18時15分 （2）18時30分から19時30分
ただし、火曜日・木曜日以外は、当面の間休止します。
利用者の方々に安全に利用していただくための措置です。
ご不便をおかけしますが、ご了承ください。
今後の状況に応じて、随時HPにて情報を更新していく予定です。
注意事項
◎ 来館時はマスクの着用をお願いします。
◎ 利用者は運動器具を1つおきに利用し、周囲と2メートル以上距離を保ち運動してください。
◎ 風邪症状がある方や体調不良の方は、入室をお断りしています。ご了承下さい。
ご案内
- 対象者：19歳以上の北谷町民
- 利用料：無料
- 利用方法：利用前に必ず登録が必要です。
指導員のいる火曜日または木曜日の午後5時15分から午後9時までに登録を行ってください。
| 利用時間 | |
|---|---|
| 平日 | 午後5時15分から午後9時まで |
| 土曜、日曜、祝日 | 午前8時30分から午後9時まで |
※ 健診等の事業やイベントが入っている場合は使用できないことがありますので予めご了承ください。
※ 火曜日・木曜日以外は、当面の間休止します。
| 留意点 |
|---|
以下の場合は指導員のいる火曜日または木曜日に利用してください。 |
| （1）初めて利用する場合 |
| （2）マシーンの使い方や運動方法について慣れてない場合 |
| （3）健康に不安がある場合（血圧が高い、膝や腰に痛みがある、マヒがある等） |
※ ご不明な点がある場合は保健相談センター電話：098-936-4336までお問い合わせください。
新規マシーンが入りました
太ももを鍛えます
腹筋を鍛えます
太ももの内側・外側を鍛えます
太ももの前側・後側を鍛えます
