更新日：2026年1月28日
身近な人のこころを支えるために、一緒に学んでみませんか
身近な人が悩んでいたら・・・
「家族や友人、職場の同僚が悩んでいる。でもどう声をかけていいか、わからない・・・」
そんなことはありませんか？
本講座では、こころの専門家がこころのサインや声かけのポイントなどについて
わかりやすくお伝えします。
こころの健康講座（ゲートキーパー養成）
日時：令和8年2月24日（火曜日）
時間：午後2時～4時30分
場所：北谷町保健相談センター
対象：北谷町民（先着30名）
内容
（1）こころの危険サインに気づく。（ストレス、うつ病とは？等）
（2）声かけのポイント、話の聞き方や対応方法、セルフケア、セルフケア等
講師
（1）精神科医 道下 聡 氏（ぎのわんメンタルクリニック院長）
（1）公認心理師 宮城 聡 氏
受講料：無料
申込方法
北谷町保健相談センターに電話でお申し込みください。
電話番号：098－936－4336
受付時間：月曜日～金曜日（祝祭日を除く）午前8時30分～12時、午後1時～5時15分
ゲートキーパーとは？
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、必要な支援につなぎ
見守るひとのことです。
特別な資格は必要ありません。
誰でもゲートキーパーになることができます。
さあ、あなたも身近な人のこころを支えるために、一緒に学んでみましょう。
