更新日：2026年9月30日
災害時の食と栄養について
皆さんは、非常食を備蓄していますか？
いざという時のために、最低でも3日分程度の食品、飲料水の備えをしておきましょう。
〇ローリングストック法
普段の食品を少し多めに買い足しておき、賞味期限が近いものから消費し、消費した分を買い足すことで、常に一定量の食品が家庭で備蓄されている状態を保つための方法です。
皆さんは、非常食を備蓄していますか？
いざという時のために、最低でも3日分程度の食品、飲料水の備えをしておきましょう。
☆適しているもの☆
1.常温で保存可能なもの
2.調理せずに食べられるもの
3.期限が1年以上のもの
