更新日：2021年10月1日
【講座中止のお知らせ】 （令和3年7月9日）
当講座は、8月22日(日曜日)までの緊急事態宣言再延長に伴い、開催を中止といたします。
健康講座「ゆるヨガ・初心者」講座（全5回）
コロナ過による運動不足解消に自宅でできるヨガ講座のご案内です。
「便利さや利益が最優先され生き急ぎすぎている社会。少しスローダウンして、緩やかに穏やかに流れていこう」
令和2年度コロナ禍の中で延期開催し好評だった“心と身体の緊張をゆるめる“ヨガ講座。
講師Lisa氏が掲げるテーマである呼吸を通して身体の感覚に向き合うコロナ時代に必要な心身ケアをヨガを通して学びます。
令年度は、ヨガに興味はあるが未経験、初心者の方、シニア高齢の方、男性の方を優先とし、
無理のないポーズ、簡単な呼吸法、心が落ち着く瞑想など体験します。
日時
旧日程
令和3年7月7日から8月4日 （全5回）
変更
令和3年7月14日から8月11日 （全5回）
毎週水曜日
1回目 7月14日
2回目 7月21日
3回目 7月28日
4回目 8月 4日
5回目 8月11日
午前10時～12時（受付 9時45分）
場所
ちゃたんニライセンター 2F セミナー室3
講師
Lisa 氏 （ヨガインストラクター／町内在住）
対象
町内在住/在勤者（一般成人）
当講座初参加以外の方も応募は可能ですが、定員数を超えた際は、当講座のヨガに興味がある
未経験及び初心者の方、シニア、高齢の方、男性の方を優先とさせていただきます。
定員
20名（超えたら抽選）
講座料
無 料
持ち物
ヨガマット（タオル不可・貸し出し無し）、動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク
申込方法／受付期間／抽選連絡
【申込方法】
1.申込方法FAXで申込
申込書に必要事項を明記しFAX。送信後、電話で要送信確認。
2.電話で申込（当館 休館時のみ）
名前、電話番号、行政区をお伝えください。開催日に住所等記載ください。
3.窓口（開館時）
申込書に必要事項明記。
- 電話での申し込みは休館時のみ受付します。
- 電話での申込受付時間平日9時から5時までにお願いいたします。電話：098-936-3492／FAX：098-936-5287
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【受付期間】令和3年6月21日（月曜日）から6月28日（月曜日） → 7月2日（金曜日）まで延長受付
【抽選結果】6月30日 → 7月7日（水曜日）までに申込者全員へ電話連絡
一時保育について
新型コロナウイルス感染拡大防止に伴い、当講座の一時保育預かりを中止とさせていただきます。
（広報ちゃたん6月号の掲載から変更しています。）
講座、一時保育に関するお問い合わせ
ちゃたんニライセンター
窓口：平日午前9時から午後5時まで ／ 電話：098-936-3492／FAX：098-936-5287
講座中に撮影した画像等を北谷町の広報活動（広報誌やホームページへの掲載）、メディアに使用する場合がございます。
あらかじめご了承ください。
来館の際は、事前に検温、マスクの着用と手指消毒をお願いします。
なお、体調不良などで参加ができないなった場合は、事前及び当日講座開始前までに欠席の電話をお願いします。
電話 936-3492
▼印刷用はこちらからダウンロードください
【中止】健康講座「ゆるヨガ・初心者」講座（PDF：998KB）
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