更新日：2026年8月27日
日 時：10月12日(月曜日)14時から15時30分
※祝日の為、図書館は休館となります
場 所：ちゃたんニライセンター カナイホール
講 師：澤木一貴（さわき かずたか）氏
参加費：無料
定 員：50名
持ち物：動きやすい服装・タオル・飲料・ヨガマット(無くても可)
申込開始日：9月1日(火曜日)
申込方法：図書館カウンター/電話(098-936-3542)/チラシや下記QRコードからの専用フォームのいずれかでお申し込みください。
※9月16日から30日は特別整理期間のため図書館は休館です。
体を動かしたい小中高生からシニアの方まで、どなたでも参加できます！ぜひご参加ください。
※定員に達し次第締め切ります。
講師紹介：澤木 一貴 (さわき かずたか)氏
株式会社SAWAKI GYM代表。1991年よりトレーナー活動を開始。整形外科病院にてトレーナー科主任を務め、リハビリ後の患者からトップアスリートまで、医学的根拠に基づいた指導に従事。
専門学校講師を経て2010年に独立、2020年には北谷町美浜にパーソナルトレーニングサワキジムをオープン。
著書『体力おばけへの道』はベストセラーとなり、現在は講演会や雑誌『Tarzan』等各種メディアを通じて、体力づくりと健康の関連性を広く発信している。
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