2020年10月の野菜レシピ
更新日：2020年10月7日
自宅のメニューで野菜が足りない時にプラス一品としてご活用ください。
玉ねぎのゆかり和え
できあがり写真
| 【材料】 | 【3人分】 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1個 |
| ごま油 | 小さじ 1 |
| ゆかり粉 | 小さじ 2/3 |
1人分 40kcal
1.玉ねぎは皮をむき、薄切りにする。
2.耐熱容器に入れふんわりラップをして、600ｗで3分レンジで加熱する。
3.加熱した玉ねぎに、ごま油とゆかり粉を加えて、かき混ぜれば完成。
更新日：2020年10月7日
できあがり写真
| 【材料】 | 【3人分】 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1個 |
| ごま油 | 小さじ 1 |
| ゆかり粉 | 小さじ 2/3 |
1人分 40kcal
1.玉ねぎは皮をむき、薄切りにする。
2.耐熱容器に入れふんわりラップをして、600ｗで3分レンジで加熱する。
3.加熱した玉ねぎに、ごま油とゆかり粉を加えて、かき混ぜれば完成。
