更新日:2026年1月29日
「最近足腰が弱くなった」「物忘れが増えた」など、生活機能の低下が気になる方は、介護予防・生活支援サービス事業の利用が可能です。基本チェックリストの結果から生活機能の低下がみられる方を対象に、心身機能向上を目的とした短期集中型の介護予防教室を実施しています。
基本チェックリストとは、高齢者が自分の生活や健康状態を振り返り、心身の機能で衰えているところがないかどうかをチェックするためのものです。生活機能の低下を早期に把握し、介護予防事業・生活支援サービス事業等へつなげ、状態悪化を防ぐためのツールとして活用しています。
北谷町では毎年2月の上旬に要介護認定を受けていない70歳以上の高齢者に送付しています。
健康を保つ、介護予防教室への参加を希望される方に対して、一般介護予防事業への案内を行っています。
ご自身の身体の状況に合った介護予防・生活支援サービス事業等(下記参照)への案内を行っています。
レクリエーションやマシンを使った運動及びリラクゼーション等を行います。
毎週水曜日 午前9時~午後3時
北谷町保健相談センター1階 機能訓練室
必要な方には無料送迎も行っています。
健康講話の他、マシントレーニング、自重負荷運動などのリハビリテーションを兼ねた運動療法を行います。
週2回(火曜日、金曜日) 午前9時30分~午前11時30分 全24回
北谷町保健相談センター1階 機能訓練室
理学療法士や作業療法士などの専門職が、参加者のご自宅にて動作指導や運動療法などのリハビリテーションを行います。
週1回(おおむね12回)
利用者様の自宅にて行います。
通所型サービス・活動C事業との併用も可能です。