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【終了】心がスゥーっと楽になる心理学講座「思い通りの人生を創る5つのメンタルメソッド講座(全4回)

更新日:2019年11月5日


(注釈)こちらの講座は終了しました。(11月5日)

人間関係、仕事、家族、子ども、自分の悩み・・・
どうしたらいい?

実は筋トレで身体を鍛えるように、心も思考や言動を変えることでトレーニングができるのです!

当講座では、そのメソッドを学びながら、人の話に耳を傾けたり、
思い切って自分の意見を口に出してみたり、グループでシェアする時間もあります。

迷いや悩みがある方、ぜひこの講座に参加し、心が晴れやかになるメソッドを学んでみませんか?
ストレスや悩みに負けない心づくりを4回講座で学びます。

日時

令和元年10月3日~24日・毎週木曜日/全4回

午後7時15分~9時15分(受付 7時)

1回目
10月3日・・・言葉を変える

2回目
10月10日・・・感情の選択

3回目
10月17日・・・ビリーフチェンンジ

4回目
10月24日・・・自分軸をつくる

対象

町内在住・在勤者/一般

定員

20名

講師


植前 和代 氏/カウンセラー(元・中学校教員)

場所

ちゃたんニライセンター 地下 講座室

受講料

無 料

受付期間

令和元年9月5日(木曜日)~9月25日(水曜日)
チラシの申込書に必要事項を記入し、ちゃたんニライセンター事務所窓口またはFAXで申込み。
FAXの方は確認の電話連絡。(電話申込みは不可)

FAX:098-936-5287
電話:098-936-3492

一時保育について

  • こちらの講座は夜の講座のため一時保育はございません。

講座・一時保育に関するお問い合わせ


ちゃたんニライセンター
窓口:平日午前9時から午後5時まで
電話:098-936-3492 FAX:098-936-5287

講座中に撮影した画像等を北谷町の広報活動(広報誌やホームページへの掲載)、メディアに使用する場合がございます。

あらかじめご了承ください。

2019心の筋トレ_メンタルメソッド

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お問い合わせ

ちゃたんニライセンター 生涯学習プラザ
沖縄県中頭郡北谷町字桑江467番地1
電話:098-936-3492
FAX:098-936-5287

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