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介護予防について

更新日:2016年12月1日

高齢者の皆様の心身の健康状態に合わせて、介護が必要な状態にならないようさまざまな予防事業を行っています。ぜひご参加ください。

心身の状態に不安がある方には

「最近足腰が弱くなった」「物忘れが多い」など、生活機能の低下※が気になる方は、介護予防・生活支援サービス事業が利用可能です。基本チェックリストの回答結果などから生活機能の低下がみられる方を対象として、機能の向上を目的とした短期集中型の介護予防教室などを実施しています。
(注釈) 身体や精神の働きのほか、日常生活動作や家事、家庭や社会での役割等が低下すること。

介護予防・生活支援サービス事業への参加のながれ

ご自宅に届いた「基本チェックリスト(アンケート)」に回答します
生活機能の低下なし⇒
一般介護予防事業へご案内致します。下記にある一般介護予防事業をご参照下さい
ご自宅に届いた「基本チェックリスト(アンケート)」に回答します
生活機能の低下あり⇒
窓口でご相談の上、ご自身に合った介護予防事業へご案内致します
要介護認定において非該当と判定される
生活機能の低下あり⇒ 窓口でご相談の上、ご自身に合った介護予防事業へご案内致します

1、願寿大学

「もう歳だから…」なんて言わせない!

  • 内容 健康講話、マシン運動、体操など
  • 日程 週2回(火曜日、金曜日)、全20回コース
  • 時期 第1クール(6月から8月予定)、第2クール(9月から11月予定)、第3クール(1月から3月予定)
  • 場所 北谷町保健相談センター(1階機能訓練室)

(注釈) 必要な方には送迎を致します。

2、筋力向上トレーニング事業

自分のペースでしっかり鍛えたい方へオススメ!

  • 内容 マシンを使用したトレーニング、自宅でできる体操の指導など
  • 日程 週1回(全12回コース)
  • 場所 町内2事業所を予定

元気でいる方には

これからも元気な生活が続けられるように、健康に関する情報の提供や、介護予防に関する講演会、教室を実施しています。積極的に参加して健康を維持していきましょう。

一般介護予防事業の紹介と参加のながれ

1、貯筋クラブ(地域型膝痛腰痛予防教室)

開催曜日 時間 場所
月曜日 午前9時30分から11時30分まで

上勢区公民館
桃原区公民館

月曜日 午後2時から4時まで 宮城区公民館
火曜日

午前9時30分から11時30分まで

北前区公民館
謝苅集会所

火曜日 午後2時から4時まで 保健相談センター(男性のみ)
水曜日 午前9時30分から11時30分まで

砂辺区公民館
美浜区公民館
桑江区公民館

木曜日 午前9時30分から11時30分まで

宇地原区公民館
北玉区公民館

木曜日 午後2時から4時まで

謝苅区公民館
老人福祉センター(男性のみ)

金曜日 午前9時30分から11時30分まで

玉上集会所
栄口区公民館

(注釈) 送迎希望の方は福祉課にて相談後、利用の可否を検討します。

2、膝痛腰痛予防教室

  • 日時 毎週木曜日 午前9時から11時30分
  • 場所 北谷町保健相談センター 1階機能訓練室

3、操体教室

  • 日時 毎週月曜日 午前10時から11時30分
  • 場所 北谷町保健相談センター 1階機能訓練室

(注釈) 送迎希望の方は福祉課にて相談後、利用の可否を検討します。

4、水中トレーニング教室(短期教室)

  • 内容 体力測定、プールを使用した運動および自宅でできる運動を行います。
  • 日程 毎年9月から11月の間 週1回 計12回
  • 場所 町内事業所を予定。

5、健康相談

  • 日程 毎週火曜日および金曜日 午前8時45分から午前11時15分
  • 場所 老人福祉センター

お問い合わせ

住民福祉部 福祉課
沖縄県中頭郡北谷町字桑江226番地
電話:098-936-1234
FAX:098-982-7715

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北谷町役場

〒904-0192 沖縄県中頭郡北谷町字桑江226番地 電話:098-936-1234
開庁時間 午前8時30分から午後0時、午後1時から午後5時15分
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